Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Kokesjak
Sunn hjemmelaget kjeks laget av havregryn, kesam/kvarg og pære, uten hvetemel og tilsatt sukker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha havregrynene i en blender. Mal dem opp.
2
Bland de malte grynene, kesam/kvarg, eggeplommer, sirup og bakepulver i en dyp bolle.
3
Elt til en jevn masse.
4
Riv den skrellede pæren på et rivjern. Ha den opp i deigen. Bland godt.
5
Pisk eggehvitene stive. Ha dem i deigen. Vend forsiktig inn.
6
Form små runde kaker på et bakebrett med bakepapir.
7
Stek på 180 grader i ca. 20 minutter til de er gyldne.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!