Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar kjøttbollene og sett dem i ovnen under folie på 170 grader i 15 minutter.
2
Kutt opp løk, gulrot og paprika, og fres dem i en kasserolle.
3
Sil av kraften fra de stekte kjøttbollene og ha den i grønnsakene, la det koke under lokk til alt er mørt.
4
Rør ut tomatpuré med mel og en liten mengde vann, og tilsett det i grønnsakene.
5
Tilsett vann, krydder og hvitløk, gi det hele et oppkok og kjør sausen jevn med en blender.
6
Hell sausen over kjøttbollene, dekk til med folie og stek i ovnen på 170 grader i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!