Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kjøttkaker uten ris og unødvendige kalorier
Lette og sunne kjøttkaker av kalkun med bokhvete og urter, stekt i tomatjuice.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered alle ingrediensene, inkludert kokt bokhvete, kjøttdeig, finhakket urter og løk.
2
Bland kjøttdeigen med bokhvete, egg, urter og krydder, og form kjøttkakene.
3
Legg kjøttkakene i pannen, hell over tomatjuice og la dem småkoke til de er ferdige.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!