Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kjøttboller uten ris og ekstra kalorier
Lette og sunne kalkunkjøttboller med grønn bokhvete i tomatsaus, som passer perfekt for et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle nødvendige ingredienser.
2
Bland kalkundeigen med kokt bokhvete, egg og finhakkede urter.
3
Form kjøttboller og legg dem i en form eller en stekepanne.
4
Hell over tomatsaus, tilsett finhakket hvitløk, krydder, salt og pepper etter smak.
5
La det koke eller bak i ovnen til det er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!