Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Meksikansk · Hovedretter
Kjøttboller med ris og meksikansk grønnsaksblanding
En mettende og smakfull alt-i-ett-rett med saftig kjøttdeig, ris og grønnsaker, perfekt til en rask familielunsj eller -middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tilsett finhakket løk og krydder i kjøttdeigen. Bland godt og form/slå deigen sammen.
2
Form til kjøttboller og stek dem på sterk varme til de har fått en fin stekeskorpe.
3
Tilsett frosne grønnsaker, skylt ris og krydder. Hell på vann og la det hele småkoke under lokk på svak varme i 20–30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!