Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kjøtt og pasta i en og samme panne
En rask og mettende rett der alt tilberedes i en og samme panne, og som kombinerer saftig kjøtt, grønnsaker og tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kjøttet i mellomstorebiter. Stek det i litt olje i 3-5 minutter til det har fått en gyllen skorpe på alle kanter.
2
Skjær løken i halvmåner, og gulroten og paprikaen i strimler. Ha dem i pannen og la det surre i ytterligere 3-5 minutter.
3
Flå tomaten, kutt den i små terninger, og ha den i sammen med tomatpuré, sukker, salt, pepper og krydder. Rør godt om.
4
Hell i 100 ml vann og la det småkoke på middels varme i ca. 10 minutter.
5
Tilsett pastaen og ytterligere 450 ml vann. La det koke videre på middels varme i 20-25 minutter.
6
Dryss over hakkede urter helt til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!