Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Kjøleskapsgrøt på glass
En rask og sunn frokost uten koking som lages kvelden før og står og trekker i kjøleskapet til neste morgen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland havregryn og chiafrø i et glass, tilsett honning og hell over melk.
2
Rør godt om, sett på lokk og sett den i kjøleskapet over natten.
3
Tilsett blåbær om morgenen og dryss over granola.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!