Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Kisir
En tradisjonell tyrkisk bulgursalat med masse frisk urter, grønnsaker og en pikant dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell kokende vann over bulguren og la den svelle.
2
Stek finhakket løk og hvitløk sammen med tomatpuré.
3
Bland den svulmede bulguren med tomatdressingen, finhakkede grønnsaker og urter.
4
Vend inn olivenolje, sitronsaft, granateplesirup og salt, og server på salatblader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!