Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Salater
Kinesisk «Olivier»
En forfriskende salat med tofu, ferske agurker og crabsticks i en pikant asiatisk dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok opp vann, ha i litt salt, og blansjer tofun i 2 minutter. Ta den ut, la den avkjøles og mos den med en gaffel til en jevn masse uten klumper.
2
Skjær agurken og crabsticks i fine, jevne strimler. Finhakk vårløk og dill.
3
Bland sammen tofu, agurk, crabsticks og urter, og ha i litt salt og MSG.
4
Rist sesamfrøene lett i en tørr panne.
5
Tilsett sesamfrø, lys soyasaus, sesamolje og matolje i salaten, og rør det hele godt sammen.
6
Dekk salaten med plastfolie og sett den i kjøleskapet i minst 1 time før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!