Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Middelhavskjøkken · Salater
Kikeretsalat med bulgur
En mettende og knasende salat med bulgur, kikterter og grønnsaker, som bare blir bedre til andre dag etter å ha trukket til seg dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok bulguren etter anvisningen på pakken og la den avkjøles helt – varm bulgur gjør fetaosten seig og grønnsakene myke.
2
Bland alle ingrediensene til dressingen i et glass eller en mugge, sett på lokk og rist til alt er godt blandet.
3
Bland avkjølt bulgur, kikterter, fetaost, selleri, paprika, reddik og løk i en stor bolle.
4
Hell over dressingen og vend det sammen.
5
Fordel i beholdere eller la den stå i bollen, dekk til og sett i kjøleskapet i minst en time, helst over natten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!