Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kefirmarinert kylling bakt med urtekartofler og hvitløk
Saftige kyllinglår bakt med poteter, tomater og aromatiske urter i en kefirmarinade. En herlig og mettende rett til familiemiddagen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag marinaden: finhakk hvitløken, ha den i kefiren, tilsett salt, pepper og urter.
2
La kyllinglårene marinere i 20–25 minutter.
3
Skrell potetene og kutt dem i båter.
4
Legg potetene i en ildfast form, og ha på olivenolje, salt, pepper og urter.
5
Knus hvitløksfeddene med bredsiden av en kniv og fordel dem over potetene.
6
Del cherrytomatene i fire og ha dem i formen.
7
Legg kyllingen oppå potetene og hell resten av marinaden over.
8
Stek i ovnen på 200 grader i ca. 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!