Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
«Kartoshka»-kake med kesam/kremgjerm
En sunn og kalorifattig variant av den klassiske desserten basert på kesam/kvarg, havregryn og banan uten hvetemel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland havregrynene med kanel, ha i bananen og mos alt grundig til en jevn masse.
2
Fordel et jevn lag på bakepapir. Stek ved 180° i ca. 25 minutter til den er gyllen, ikke glem å røre underveis.
3
La det avkjøles og finknus det i en blender. Bland smulene, kvarg og honning.
4
Form kaker og rull dem i kakao. Sett i kjøleskapet i 3-4 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!