Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Karpe på grillen
Saftig og aromatisk karpe marinert i tomatlutt med krydder, grillet over glør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fillet karpen «som en bok» – fjern hodet og ryggraden.
2
Legg karpen i en beholder, tilsett løk, hvitløk og dill.
3
Hell tomatlutten over og la det marinere i opptil 1 time.
4
Tørk av overflødig fuktighet med papirservietter.
5
Bland olje og krydder, smør karpen grundig.
6
Grill på grillen i omkring 10 minutter, vend den flere ganger.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!