Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Karamell- og bananvafler
Duftende og sprø vafler laget på moden banan og kokosmelk med sunnere mel. Et fantastisk valg til en koselig frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del den modne bananen i biter og ha dem i en blender, tilsett kokosmelk, sukker, natron, to typer mel og smør, og kjør til en jevn røre i blenderen.
2
Forvarm jernet, fordel røren og stek i 5–6 minutter til de er ferdige.
3
Legg vaflene utover en rist slik at de avkjøles helt og forblir sprø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!