Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Kålstuing med kylling
En mettende og smaksrik rett med kyllingfilet braisert med kål, gulrot og løk i en herlig tomatsaus. Passer perfekt til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kjøttet i mellomstore terninger og stek i litt olje til de er gyldne. Krydre med salt og pepper, og legg det til side på en tallerken.
2
I samme panne, stek finhakset løk og revet gulrot i et par minutter, tilsett deretter tomatpuré og vann.
3
Ha i snittet kål og la det småkoke under lokk i ca. 10 minutter.
4
Tilsett kylling, salt og provenceurter, og la alt småkoke under lokk i ytterligere ca. 30 minutter til kålen er mør. Rør om innimellom og spe på med litt vann ved behov.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!