Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kålsteak med kylling
En mettende og budsjettvennlig rett med kål og kyllinglår, bakt i ovnen med en aromatisk saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered ingrediensene: smør kålen med olje, klargjør kyllingen, salt og krydder.
2
Lag sauen ved å blande majones/fløte/smør med soyasaus og finhakket hvitløk.
3
Sett alt i ovnen i 45 minutter på 180 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!