BelkaFood
Kålruletter
Russisk · Hovedretter

Kålruletter

En klassisk og mettende husmannskostrett med kjøttdeig og ris pakket inn i kålblader, perfekt til lunsj eller middag.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Finhakk løken, grovriv gulroten, og stek det i olje

2

Hell kokende vann over risen, la den stå i 15–30 minutter. Hell av overflødig vann

3

Bland sammen kjøttdeig, den stekte grønnsaksblandingen, ris, salt og krydder, og rør godt sammen

4

Skjær ut stilken på kålen, kok i ca. 5–7 minutter, avkjøl i isvann

5

Skjær av et blad, fjern den tykke stilken på bladet, legg på ca. 2 ss fyll og rull sammen. Resten av den kokte kålen hakker jeg, vakuumerer og fryser ned til fremtidige supper

6

Kålruletter vakuumerer jeg med en gang, uten å fryse dem ned enkeltvis på forhånd. De tines lett opp før tilberedning slik at de lages enkle å skille fra hverandre

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!