Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Småretter
Kalorifattige og supergode japanske pannekaker
Sprø, kalorifattige pannekaker av rispapir fylt med reker og grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Snitt gulrot, kål og reker.
2
Bland alt sammen, ha i snittet vårløk, salt, pepper og rør godt om.
3
Legg fyllet på et rispapir og ha det i en stekeanne. Fukt et til rispapir i vann, legg det på toppen og pensl med olje.
4
Stek i 4 minutter på hver side, og de sprø pannekakene er klare.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!