Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kalorifattig kylling- og sopprull med mozzarella
En mettende og balansert lefserull fylt med kyllingfilet, sopp, ost og egg. Passer perfekt som et sunt mellommåltid eller til middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene til fyllet: kok kyllingfilet og egg, og stek sjampinjongen.
2
Fordel fyllet på lefsen, tilsett ost og rull sammen.
3
Pensl rullen med eggeplomme og dryss over sesamfrø.
4
Stek i ovnen til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!