Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kalkunsnitsel
Saftige kalkunfiletkoteletter i sprø panering, forhåndsmarinert i en smakfull blanding. En herlig, mettende rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kalkunfileten i porsjonsbiter. Pakk dem inn i plastfolie eller en pose og bank dem lett ut.
2
Bland soyasausen med pepper, hvitløk, sitronsaft og sennep.
3
Tilsett marinaden til kalkunen, bland godt og la den stå tildekket med lokk eller plastfolie i kjøleskapet i 1 time.
4
Pisk eggene med en gaffel i en bolle, ha hvetemel i den andre, og strøkavring i den tredje.
5
Vend hver snitsel i hvetemel, dypp i egg og dekk til med strøkavring.
6
Varm opp olje i en steikepanne på middels varme. Stek snitslene i et par minutter på hver side til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!