Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kalkunovspyd i ovn
Saftige og raske minispyd med kalkun og grønnsaker, stekt i ovnen i en marinade av soyasaus og sennep.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kalkunfilet og grønnsaker i biter som passer til spyd.
2
Mariner kalkunen i soyasaus, sennep, tørket hvitløk og salt.
3
Træ kjøtt og grønnsaker vekselvis på spydene.
4
Stek i ovnen på 190 °C i 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!