Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kalkunkaker med grønnsakssauté i tomatsaus
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mal kalkunlåret gjennom en kjøttkvern.
2
Kutt løken i små terninger og ha den i en blender, finhakk urtene og ha dem oppi sammen med løken, kjør det i blenderen og sil av overflødig væske gjennom en sil.
3
Bland kjøttdeigen med løkblandingen og krydderet til en jevn masse, og form kaker på 100 g hver.
4
Stek kakene på begge sider i en stekepanne og stek dem ferdig i ovnen ved 170–180 grader i 10–15 minutter.
5
Kutt grønnsakene i terninger, fres dem i en stekepanne, tilsett hermetiske tomater og krydder, og la det koke i 10 minutter.
6
Anrett grønnsakene og kakene på en tallerken, og pynt med urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!