Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kalkungrateng med brokkoli og blomkål
Saftig og sunn grateng med mørt kalkunkjøtt og grønnsaker under en gyllen osteskorpe, et fantastisk valg for en balansert lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: Del opp kalkun og løk, og del brokkoli og blomkål i buketter.
2
Rør sammen naturell yoghurt med salt og muskatnøtt til sausen.
3
Ha ingrediensene i en form, hell over sausen og dryss revet mozzarella-ost på toppen.
4
Stek i ovnen til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!