Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kalkunfilet i fløtesaus
Mør kalkunfilet i en smakfull fløtesaus med cherrytomater og spinat. Et utmerket alternativ for en rask og mettende middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileten i porsjonsbiter, og stek dem i oppvarmet olje på begge sider i 2 minutter til de er gyllenbrune.
2
Ha i hele eller halverte cherrytomater og spinat, og krydre med salt og pepper. Stek til spinaten faller sammen.
3
Hell på fløte og varmt vann, skru ned varmen til minimum, og la det småkoke i 5 minutter.
4
Tilsett hvetemel om nødvendig, og rør godt for å jevne sausen.
5
Tilsett finhakket hvitløk mot slutten, rør om og ta pannen av varmen umiddelbart.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!