Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Kald fisk med tyttebærsyltetøy
En uvanlig rett fra et populært spill med en søt-sur smak, som serveres avkjølt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fjern bein fra fisken om nødvendig, og krydre med salt, pepper og sitronsaft. Fres den raskt i en stekepanne (uten olje) under lokk. Ikke stek den helt ferdig!
2
Til røre: bland eggeplomme, hvetemel, salt og søtningsmiddel. Pensl fisken med dette, og rull den i brødsmuler.
3
Stek i ovnen ved 180° i opptil 15 minutter.
4
Ta den ut, la den avkjøles, og sett den deretter i kjøleskapet i en til to timer.
5
Server med bærsaus og friske grønnsaker.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!