Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Kål-okonomiyaki
En tradisjonell japansk kållapp som lages raskt og passer perfekt til et mettende mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk kålen og skjær vårløken i ringer.
2
Bland hvetemel, egg, vann og en klype salt i en bolle til en jevn røre.
3
Ha den kuttede kålen og vårløken i røren, og bland godt sammen.
4
Varm opp en stekepanne med matolje på middels varw.
5
Hell røren i pannen, form til en rund leiv på ca. 1,5 cm tykkelse, og stek i 4-5 minutter til den er gyllen.
6
Snu okonomiyakien og stek i 4-5 minutter til på den andre siden til den er gjenomsstekt.
7
Legg den ferdige lappen på en tallerken, og ha over soyasaus og majones.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!