Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Kål- og rørepa
En rask og lavkalori rørepa med kål og gulrot, perfekt til et lett mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk kålen og riv gulroten til fyllet.
2
Stek gulroten med krydder. Ha i kålen og la det surre til det er ferdig. Smak til med salt.
3
Slukk natronen med kefir og la den stå på et varmt sted i 10 minutter.
4
Tilsett en solid klype salt samt resten av ingrediensene, og pisk sammen en røre med mikser.
5
Fordel halvparten av røre i bunnen av formen, legg på fyll og dekk med resten av røre. Stek i ca. 40 minutter ved 160 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!