Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Kakeskjeks med kesam/kvarg, banan og eple
Sunne, kalorifattige kakeskjeks basert på kvarg, havre og frukt, som egner seg perfekt til en lett mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen kvarg, havregryn, honning og sitronsaft – rør massen godt sammen.
2
La det hvile i 30–40 minutter slik at grynene svulmer opp.
3
Tilsett revet eple og bananmos, og rør forsiktig sammen.
4
Form små kaker med fuktige hender eller en skje, og legg dem på bakepapir eller en silikonmatte.
5
Stek i 30 minutter ved 180 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!