Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Kakesjau på 5 minutter
En rask og sunn dessert med banan, kesam eller kvarg og egg som lages i mikrobølgeovnen på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjør bananbiter (spare noen til pynt på toppen), egg, kvarg og søtningsmiddel i en blender til en jevn røre.
2
Ha røren over i en form som tåler mikrobølgeovn.
3
Stek i mikrobølgeovnen i 5 minutter.
4
Smør rømme på toppen og pynt med bananbiter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!