Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Jordbærrullade med marengs og protein
En lett og kalorifattig marengsdessert med kesam- og jordbærfyll. Passer perfekt for et sunt kosthold takket være et høyt proteininnhold og et minimum av karbohydrater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Pisk eggehviter og erytritol stivt.
2
Tilsett maisstivelse og sitronsaft, og vend det forsiktig inn.
3
Fordel marengsen på bakepapir og stek den.
4
Bland mager kesam, myk kvarg og proteinpulver til fyllet.
5
Vend inn jordbærene i fyllet.
6
Rull sammen marengsen med fyllet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!