Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Jordbær- og kokoskrem
En friskhet tohugget dessert med høyt proteininnhold og lavt kaloriinnhold — perfekt som en lett snack.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Løs gelatin i varmt melk.
2
Til bunnlaget: miksér en del av melken med gelatin, jordbær, søtestoff og cottage cheese i blender.
3
Fordel i glass til halvveis, og frys i 15–20 minutter.
4
Til toplaget: bland resten av melken med gelatin, cottage cheese, søtestoff og proteinpulver.
5
Hell over og sett i kjøleskapet over natten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!