Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Jordbær- og kokosdessert
En forfriskende to-lags dessert med høyt proteininnhold og en herlig tekstur, perfekt som et lett mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rør ut gelatinen i varm melk.
2
Til det første laget kjører du en del av melken med gelatin, jordbær, søtningsmiddel og kesam/kvarg i en blender.
3
Fordel i glass slik at de fylles halvveis, og sett dem i fryseren i 20 minutter.
4
Til det andre laget pisker du sammen resten av melken med gelatin, kesam/kvarg, søtningsmiddel og proteinpulver.
5
Hell dette oppå det lett frosne første laget.
6
Sett i kjøleskapet over natten.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!