Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Jasminris med grønnsaker og kylling
En fyldig og aromatisk asiatisk-inspirert rett med mørt kyllingfilet, sjampinjoner og sprø grønnsaker.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Kok risen: Hell 700 ml vann i en gryte, bring det til koking, tilsett risen og rør om. Når det kokes opp igjen, reduser varmen til laveste nivå og la det simre dekket i cirka 12-14 minutter til alt vannet er absorbert.
Mens risen koker, forbered de øvrige ingrediensene: skjær kyllingfiléen i strimler, sjampinjonene i skiver, paprika i tynne strimler, løken i halvringer, og hakk koriandreen grovt.
I en wok eller en dypere stekepanne, på oppvarmet vegetarolje, stekk kyllingen til den er gjennomstekt. Legg den over i en bolle og sett den til side.
Legg løken i stekepannen og stekk den mens du rører av og til til den blir gjennomsiktig. Tilsett paprika og chilipaprikan og fortsett å stekke mens du rører til paprikalene blir myke. Legg det over i en bolle og sett til side.
Legg sjampinjonene i stekepannen og stekk dem til de er gjennomstekt.
Tilsett sjampinjonene kyllingen, løken, paprikalene, koriandreen, sitronsaft, riven ingefær og salt. Rør grundig sammen.
Tilsett risen til grønsakene og kyllingen, rør om og varm det hele gjennom i 1-2 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!