Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Frokost
Japansk smørbrød med stekt egg
Et japansk smørbrød med kokte egg, kvarg og yoghurt – et enkelt og mettende alternativ til frokost eller en lett lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene i 7 minutter ved å ha dem i det kokende vannet.
2
Avkjøl eggene og skrell dem.
3
Bland kvarg, yoghurt, sitronsaft og majones.
4
Kutt opp eggene og lag smørbrødet med brød og den tilberedte blandingen.
5
Pynt med vårløk eller persille, smak til med salt og pepper.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!