Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Hvit fisk med grønnsaker
En enkel og fargerik rett med hvit fisk, stuede grønnsaker og søt chilisaus som passer perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene: kutt grønnsakene og fisken.
2
Vend fisken i hvetemel og stek den.
3
Stek grønnsakene, tilsett fisken og den søte chilisausen, og la alt småkoke sammen.
4
Drysse over friske urter rett før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!