Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Hvit fisk i sitron- og smørsaus
Aromatisk og saftig bakt fisk med en pikant hvitløks- og sitrondressing, som passer perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tørk fiskefiletene og legg dem i en ildfast form.
2
Krydre med salt, pepper og andre krydder.
3
Skjær sitronen i tynne skiver og fordel dem rundt og oppå fisken.
4
Smelt smøret, bland det med olivenolje og finhakket hvitløk.
5
Hell sausen over fisken.
6
Stek på 190 °C i ca. 20–25 minutter til den er mør og lett gyllen.
7
Dryss over fersk persille før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!