Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Hurtigdessert med eple og karamell
En rask og sunt dessert med minimalt av ingredienser som lages på bare noen få minutter i mikrobølgeovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær eplet i terninger og legg det i mikrobølgeovnen i 3 minutter til det blir mykt.
2
Bland eplet, egget, havreflokkene, kanel og alt sammen i blender til du får en fin masse.
3
Hell halvparten av deigen i en bakebolle, legg søt-salt karamell i midten og hell resten av deigen over.
4
Sett bakebollen i mikrobølgeovnen på høyeste effekt i 4-5 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!