Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Honningglaserte kyllinglår med saus
Saftige kyllinglår med en fristende, gyllen skorpe som bakes i ovnen og serveres med en forfriskende saus av gresk yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tørk kyllingen med kjøkkenpapir
2
Bland sammen salt, paprikapulver, hvitløk, pepper og bakepulver
3
Gni kyllingen inn med krydderblandingen og pensl med olje
4
Legg i en form (tilsett gjerne grønnsaker hvis ønskelig)
5
Stek på 190 °C i 40–50 minutter
6
Pensl med glasur 7–10 minutter før steketiden er over
7
Til glasuren, bland alle ingrediensene sammen
8
Riv agurken og klem ut litt av væsken
9
Bland med yoghurt, hvitløk, dill, sitronsaft og olje
10
Sett sausen i kjøleskapet i 15–20 minutter
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!