Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Honning- og limeglaser kylling
Saftig kyllingfilet i en pikant marinade av lime, honning og krydder med en herlig karamellisert skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland limesaft, honning, olivenolje, finhakket hvitløk, koriander, spisskummen, paprika, chiliflak, løkpulver og salt.
2
Mariner kyllingfiletene i blandingen i 2–3 timer.
3
Stek kyllingen på begge sider i en godt oppvarmet grillpanne til den får en fin stekesorpe. Pensl kjøttet med marinaden underveis for å få en god glas
4
Hvis kyllingen ikke er gjennomsteket, la den ferdigsteke i ovnen ved 200 °C i ca. 5 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!