Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Helsekylling med eple og rosiner
En nyttig og lavkalori-rull med aromatisk eple- og nottefyll som er perfekt til teselskap uten dårlig samvittighet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Start med deigen: bland mel og salt, tilsett eddik og litt vann.
2
Knead til du får en myk og elastisk deig, form den til en ball, pakk inn i plastfilm og la den hvile i 1-2 timer.
3
Lager fyllinga: hakk nøttene fint, men ikke til mel.
4
Bløt rosiner i kokende vann i 5 minutter.
5
Skal og skjær eplene i små biter.
6
Tilsett sitronjuice, steviol, kanel og muskatnøtt til eplene.
7
Så tilsetter du rosinene og blander alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!