Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Helsefull shawarma Julienne
En næringsrik og mettende hybrid av shawarma og fransk julienne med mørt kylling, sopp og yoghurtsaus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten og løken i terninger, og soppen i skiver.
2
Stekene soppen med løken, tilsett salt og hvitløk.
3
Legg kyllingfileten på pannen og stekene alt uten olje til det blir gyllent.
4
Hell på to skjeer yoghurt, tilsett mer hvitløk og salt. La det småkokne i et par minutter og la det kjølne.
5
Fordel blandingen på lavash og strø over ost.
6
Stekene på grill eller panne.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!