Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Hel kylling bakt med grønnsaker og sjampinjong
En mettende og saftig rett med hel kylling, poteter, sopp og grønnsaker, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell og kutt gulrøtter, poteter, mais og sjampinjong i biter. Bland dem med soyasaus, olje og krydder. Ha grønnsakene over i en form.
2
Del kyllingen langs brystet, brett den ut og gni den inn med en blanding av olje, soyasaus og krydder. La den marinere i 30 minutter. Legg deretter fuglen oppå grønnsakene.
3
Stek ved 180 °C i nøyaktig en halvtime.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!