Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Havrepannekolle med spinat, laks og parmesan
En mettende og balansert frokost lagd på havregryn og egg, med et deilig fyll av røkt laks og ost. En herlig start på dagen som både er rask og sunn.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen havregryn, plantebasert melk, egg og spinat.
2
Stek røren i en stekepanne på begge sider til den er gjennomstekt.
3
Topp den ferdige bunnen med parmesan, lettsaltet laks og urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!