Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Havrepannekake
En mettende og balansert pannekake av havregryn fylt med skinke og grønnsaker, perfekt for en sunn frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland havregryn, egg og melk, og tilsett salt etter smak.
2
Stek røren i en stekepanne til den er gjennomstekt på begge sider.
3
Legg fyll av kremost, salat, skinke og tomater på den ferdige pannekaken, og brett den deretter i to.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!