Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Havrepannekake
En rask og sunn frokost uten mel og sukker som lages på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp eggene med salt, tilsett melk og havregryn.
2
La det hvile i 2–3 minutter slik at grynene sveller.
3
Stek under lokk i 3–4 minutter, snu og stek i ytterligere 1–2 minutter.
4
Smør med kremost, tilsett fyll og rull sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!