Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Havrepannekak
En rask og sunn frokost laget av havregryn og mel med et mykt fyll av kesam/yoghurt og hytteost, toppet med banan.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjør havregryn, mel, egg, melk, vaniljesukker og søtning i en blender.
2
Stek på begge sider i en stekepanne med lokk.
3
Bland yoghurt, hytteost og søtning, ha det på pannekaken og topp med bananskiver.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!