Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Havregryn- og kesokake
Sunt hjemmebakt kjeks laget av kesam, banan og havregryn uten hvetemel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kesam og havregryn i en bolle.
2
Tilsett litt melk eller vann og honning.
3
Rør sammen til en jevn masse.
4
Riv bananen og bland det inn.
5
Når massen er glatt og tykk, fordel den med teskje på et smørt bakebrett.
6
Forvarm ovnen og bak ved 150 grader i 15-20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!