Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Hakkede kyllingekarbonader med ris og coleslaw
Saftige hakkede kyllingekarbonader med ost servert med kokt ris som tilbehør og en sprø coleslaw.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileteten i små biter (det er enklere hvis den er litt frossen), tilsett resten av ingrediensene og stek på en panne på begge sider ved å forme dem som små lapper.
2
Kok ris parallelt: bruk et forholdstall på 2:1 for vann. La det koke på svak varme under lokk, og tilsett smør på slutten.
3
Til salaten snittes kål og gulrot fint, dressingen tilsettes og alt blandes (helst med hansker på hånden).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!