Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Hakkede kyllingekaker med ris og coleslaw
Saftige hakkede kyllingekaker med ost og grønnsaker, servert med ris og sprø coleslaw.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileten i små biter (det er enklere hvis den er litt frossen), tilsett resten av ingrediensene og stek på pannen på begge sider ved å forme små kaker.
2
Kok samtidig ris:forholdet mellom vann og ris er 2:1. Kok på svak varme under lokk og tilsett smør på slutten.
3
Til salaten snittes kål og gulrot fint, tilsett dressing og bland godt (helst med en hanskekledd hånd).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!