Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Hakkede kyllingebrystkoteletter
Saftige koteletter av finhakket kyllingbryst med ost og mais. En perfekt middagsrett som serveres med tilbehør eller friske grønnsaker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i små terninger på ca. 0,5–1 cm.
2
Skjær osten i små terninger. La maisen renne av i en sil.
3
Bland kylling, ost, mais, salt og pepper i en bolle. Tilsett egg, hvetemel og rømme. Rør godt sammen.
4
Varm opp olje i en steikepanne. Bruk en skje til å legge porsjoner av blandingen i pannen, og form dem lett til koteletter. Stek på middels varme i 4–5 minutter på hver side til de er gyllenbrune.
5
Server varme med tilbehør eller friske grønnsaker og urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!